Antes de empezar a hablar del título de esta Entrada pongo aquí un vídeo, cuya imagen es un cementerio, apropiado con lo que
te hace sentir...Esta
pieza casi me hizo llorar la primera vez que la escuché. Es al mismo
tiempo una de las más simples y más inquietantes melodías. "No comment... the music and the video say it all!!!
Siempre he preferido hablar del amor, que del desamor, porque el primero es constructivo y el segundo.. el segundo es doloroso, muy doloroso. Pero, a veces, la vida tiene dos caras, la alegre y la triste. Hay que saber encajarlas y seguir avanzando en tu vida, que no es más que una. Por eso, de aquí el título de esta Entrada: "Cómo desenamorarse", que corresponde a su vez a un libro, que es interesante leer si te encuentras en esa situación.
Sufres al desear lo que no tienes. Gastas la vida anhelando el milagro definitivo. Conseguirlo significa padecerlo; porque te decepciona, te daña, te duele. Empeñada en tu paraíso, día y noche, nuevo oficio: mudar en conveniente lo que no te conviene. Te postergas, te desvives, ya no cuentas, ya no eres; pretendes ser la salvadora de aquello que te ha vencido. En lo alto odias; en lo profundo aún quieres. Lloras por no saber perder lo que nunca has tenido.
Cada día se desenamoran millones de seres humanos. No importa si son inteligentes, necios, guapos, feos, jóvenes, viejos, ricos, pobres, creyentes, ateos, blancos, negros, amarillos... Aunque un amor no bien correspondido puede llegar a ser tan doloroso como la muerte de un ser querido, desenamorarse es tan "sencillo" que al final todos lo conseguimos.
Algunas personas creen estar capacitadas para enamorarse, a la vez que incapacitadas para desenamorarse. Paradójicamente, estas mismas personas, ya se han desenamorado en varias ocasiones. No hace falta argumentar nada contra esa supuesta incapacidad.
Todo aquel que se haya enamorado, podrá desenamorarse. De hecho, casi todos los enamorados acaban desenamorándose. Aun contra su voluntad, los más bellos e ideales enamoramientos correspondidos, terminan por desintegrarse. No falla. Matemática. Nacer supone morir; enamorarse supone desenamorarse. No son procesos independientes que existen por y para sí mismos, tienen más de complementario que de opuesto; son evaporación y lluvia de un mismo ciclo: dos de los procesos de otro proceso.
Conseguir desenamorarse es lo natural y no conlleva ningún problema verdadero, sólo se necesita estar enamorado y darle a su curso y discurrir espacio y tiempo.
Otra cosa es desenamorarse a voluntad consciente, que sí conlleva dos problemas verdaderos:
1. Cómo.
¿Cómo desenamorarse lo más rápido posible, a conciencia y a consciencia, sin drogas, sin malgastar dinero, sin llorarle nuestras penas a nadie, sin convertirse en un crápula y sin hacer públicamente el ridículo?
2. Atreverse.
Desenamorarse a voluntad consciente significa tomar el mando para provocar, soportar y superar, de forma limpia y controlada, algo que, por las dulces o por las amargas, inevitablemente va a suceder. Lograrlo no es nada sencillo; pero tampoco es un acontecimiento milagroso. Algunas leyes del universo parecen disfrutar con el desorden, arrasando formas, finalizando procesos, impidiendo lo estable; y el hombre posee un talento innato y demostrado para complacerlas y satisfacerlas. El enamoramiento no escapa de ellas; por lo que desenamorarse de manera fulminante es absolutamente viable.
Desenamorarse a voluntad consciente es un camino breve, un viaje en cinco pasos; tan sacrificado y tan duro como beber piedras; pero hay que ser valiente, sólo son cinco tragos. Los cinco se complementan y se retroalimentan. Aquí tienes su esencia:
PASO N°1: DETECTAR OBSTÁCULOS
Lo primero que debemos hacer es identificar cuales son esas trabas, trampas, obstáculos propiamente dichos que no nos permiten olvidar lo que alguna vez hubo; por ejemplo:
La pena, es decir, el hecho de sentirse triste, nostálgico porque la relación se va a terminar. El desenamorarse es lograr la indiferencia; no como ser humano, sino como pareja.
Cada día se desenamoran millones de seres humanos. No importa si son inteligentes, necios, guapos, feos, jóvenes, viejos, ricos, pobres, creyentes, ateos, blancos, negros, amarillos... Aunque un amor no bien correspondido puede llegar a ser tan doloroso como la muerte de un ser querido, desenamorarse es tan "sencillo" que al final todos lo conseguimos.
Algunas personas creen estar capacitadas para enamorarse, a la vez que incapacitadas para desenamorarse. Paradójicamente, estas mismas personas, ya se han desenamorado en varias ocasiones. No hace falta argumentar nada contra esa supuesta incapacidad.
Todo aquel que se haya enamorado, podrá desenamorarse. De hecho, casi todos los enamorados acaban desenamorándose. Aun contra su voluntad, los más bellos e ideales enamoramientos correspondidos, terminan por desintegrarse. No falla. Matemática. Nacer supone morir; enamorarse supone desenamorarse. No son procesos independientes que existen por y para sí mismos, tienen más de complementario que de opuesto; son evaporación y lluvia de un mismo ciclo: dos de los procesos de otro proceso.
Conseguir desenamorarse es lo natural y no conlleva ningún problema verdadero, sólo se necesita estar enamorado y darle a su curso y discurrir espacio y tiempo.
Otra cosa es desenamorarse a voluntad consciente, que sí conlleva dos problemas verdaderos:
1. Cómo.
¿Cómo desenamorarse lo más rápido posible, a conciencia y a consciencia, sin drogas, sin malgastar dinero, sin llorarle nuestras penas a nadie, sin convertirse en un crápula y sin hacer públicamente el ridículo?
2. Atreverse.
Desenamorarse a voluntad consciente significa tomar el mando para provocar, soportar y superar, de forma limpia y controlada, algo que, por las dulces o por las amargas, inevitablemente va a suceder. Lograrlo no es nada sencillo; pero tampoco es un acontecimiento milagroso. Algunas leyes del universo parecen disfrutar con el desorden, arrasando formas, finalizando procesos, impidiendo lo estable; y el hombre posee un talento innato y demostrado para complacerlas y satisfacerlas. El enamoramiento no escapa de ellas; por lo que desenamorarse de manera fulminante es absolutamente viable.
Desenamorarse a voluntad consciente es un camino breve, un viaje en cinco pasos; tan sacrificado y tan duro como beber piedras; pero hay que ser valiente, sólo son cinco tragos. Los cinco se complementan y se retroalimentan. Aquí tienes su esencia:
PASO N°1: DETECTAR OBSTÁCULOS
Lo primero que debemos hacer es identificar cuales son esas trabas, trampas, obstáculos propiamente dichos que no nos permiten olvidar lo que alguna vez hubo; por ejemplo:
La pena, es decir, el hecho de sentirse triste, nostálgico porque la relación se va a terminar. El desenamorarse es lograr la indiferencia; no como ser humano, sino como pareja.
Los miedos, he aquí algunos: miedo a la pérdida, miedo a sentir indiferencia, miedo a quedarse solo, miedo a sentirse bien estando solo, miedo a tener miedo.
PASO N°2: LIBERAR AL YO CONSCIENTE
El objetivo de este paso es destapar la olla de los pensamientos que nos condenan a sufrir por el amor de otra persona, tomar conciencia de las creencias erróneas que nos conducen una y otra vez a los mismos precipicios; por ejemplo:
Preguntarnos nosotros mismos: ¿Qué es el enamoramiento?
Acerca de la persona amada, pregúntate: ¿Contribuye a que tu vida sea mejor?
PASO N°2: LIBERAR AL YO CONSCIENTE
El objetivo de este paso es destapar la olla de los pensamientos que nos condenan a sufrir por el amor de otra persona, tomar conciencia de las creencias erróneas que nos conducen una y otra vez a los mismos precipicios; por ejemplo:
Preguntarnos nosotros mismos: ¿Qué es el enamoramiento?
Acerca de la persona amada, pregúntate: ¿Contribuye a que tu vida sea mejor?
PASO N° 3: EL PLAN ALTERNATIVO
Estar enamorado significa, tener un plan ilusionante; entonces si queremos desenamorarnos debemos tener un plan medianamente ilusionante porque sino corremos el riesgo de sentirnos solos y experimentar un vacío interior difícil de controlar. Por ejemplo:
Talentos, todo ser humano posee un talento para algo, entonces es una buena ocasión para dedicarle tiempo a ese talento que tenemos.
Asignaturas pendientes, casi siempre cuando uno empieza una relación deja de hacer algunos proyectos que tenía, pues ahora es el momento indicado para retomarlo.
Tener en cuenta que en lo posible debemos alejarnos de las felicidades artificiales, no compensar el dolor con euforias o melancolías, debemos tener tolerancia al sufrimiento. Si, ya lo sé...nadie quiere sufrir....pero ni modo pues, el sufrimiento siempre va a estar presente en nuestras vidas y hay que saber sobrellevarlo.
PASO N°4: CONVENCER AL INCONSCIENTE
No siempre se enamora uno de la persona que objetivamente ha seleccionado, en ocasiones en contra de nuestra voluntad nos enamoramos de una persona que consideramos inadecuada: "la cabeza me dice una cosa, pero el corazón me dice otra..."
¿Cómo convencer y desenamorar al inconsciente?
Hablándole en su lenguaje, jugando a sus propios juegos. El inconsciente fabrica sueños, así es que ahora debemos fabricarlos nosotros mismos y de esa manera lo vamos a convencer poco a poco; también otra forma de desenamorar al inconsciente es: Frenando fantasías, debemos cortar de raíz las fantasías, tener en cuenta que mientras mas vivamos una fantasía, menos vivimos la realidad.
PASO N°5: JUSTICIA
En este último paso buscaremos culpas y culpables para resarcir cada agravio sufrido. Como todo arte su dominio requiere tiempo, mente, esfuerzo y un poco de sufrimiento. Recuerda que no puedes poner tu felicidad en manos de otra persona.
En este libro el autor pretende que trabajes para desenamorarte rápidamente, aprendiendo a desenamorar al inconsciente.
Después de terminada una relación, por qué mantener un sufrimiento por algo que no es viable, generalmente mantenemos la ilusión inútil de lo que ya no será más, por eso el autor afirma que hay que trabajar conscientemente en ese proceso de desenamoramiento, puede no ser un proceso sencillo pero no es un imposible y para el autor es proceso de esos cinco pasos.
No es fácil, hace falta pasar tiempo con amigos, trabajando, ocupada, no estar sola.
ResponderEliminarYo hace unos días tuve una discusión estúpida con el que creí era mi novio.
Se fue, se volvió a su ciudad por eso.
Me dejó tirada con las vacaciones que había planeado.
Cada día que pasa duele un 10 por ciento menos.
He vuelto a fumar, cada ruptura me someto al cigarrillo.
Me da rabia haber vuelto a caer, porque ellos van detrás de una cuando y cuando te enamoras es como que sueltan tu mano.
Volvimos a hablar después de lo que pasó pero siento una fractura enorme entre nosotros. Me hizo perder tiempo que necesitaba para mi trabajo, para mi. Dejarme tirada habiendo pagado un apartamento para los dos para estar de vacaciones, no se lo perdonaré.
Ahora lleva dos días sin decirme ni hola, me escriben más mis amigos y conocidos que él.
Yo no soy agobiante, aunque muera de amor nunca les escribo yo, lo hago pocas veces, no me gusta agobiar.
Ya me arrastré un poquito el día que se fue pero basta.
Cuesta porque yo encuentro a la mayoría de hombres poco atractivos, no sé, yo soy alta, la mayoría son enanos, no tienen modales, son muy babosos.
Cuesta encontrar uno que te haga "tilin"
Y son ellos siempre los que me encuentran, los que me seducen, yo nunca lo he hecho, no me veo capaz.
Tengo amigos babosos que están detrás mío y aunque les repita que tengo pareja o no quiero saber nada con ellos ,me siguen haciendo bromas sexuales que me tienen bastante saturada.
Ayer quedé con uno a ver películas y buscaba la forma de acariciarme el brazo...
No sé encuentro patético este comportamiento masculino.
Y más con hombres que tienen pareja, me dan asco los infieles.
Otra cosa que noto es que la gente se casa porque si, porque hay muchísimos hombres que tienen novia o están casados y se van de putas, travestis o están metidos en chats buscando sexo como si fuesen adolescentes.
Qué intentan hacer con esto?
NO pueden proyectar esa energía estúpida en algo productivo?
Lo peor de todo es que esto cerrando trato para un alquiler a muy poca distancia de donde se encuentra este chico. Y me moriré de ganas de verlo.
Sólo espero que aparezca otro en mi vida y me haga olvidar de él. Aunque sea de amante XD
Al principio siempre estoy mal, pensando que estará con otro, que se enamorará pronto... pero luego me da igual, hasta me dan asco.
Tengo 30 años, no quiero dar más oportunidades, es perder el tiempo, creo que hay personas como yo que están destinadas a estar solas, o rodeadas de hombres que van de amigos, que no nos gustan, pero ellos seguirán intentando ligarnos...
Querida anónima, te agradezco mucho tus palabras que veo que salen directamente del corazón... quiero que sepas que yo te he escuchado y aprecio lo que te sucede. Me encantaría poder ayudarte, pero eso depende de ti. Hay varias formas de conseguir apartarse de ese enganche, una de ellas es bucear hacia el interior de tu ser, de tu forma de pensar y de ver la vida para darle la respuesta adecuada, que te haga recuperar tu propia esencia. Si quieres saber más, puedes contactar conmigo. Un abrazo y cuídate.
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